Zur Erinnerung: Was war nochmal die Erste Anweisung?
Werfe jede Endzeitstimmung über Bord!
Nun kommt die Zweite Anweisung, die genauso wichtig ist für deinen Erfolg, ob du für immer Nichtraucher wirst oder nur so larifari für eine kurze Zeit nicht rauchst und dann wieder rückfällig wirst.
Mach dich frei im Kopf!
Den Spruch kennst du bestimmt schon wenn du öfters beim Arzt zugegen bist und ich kann es mir auch nicht verkneifen hier anzumerken, dass ich als Arzt diesen Spruch bei schönen Frauen in meiner Praxis gerne ablassen würde: “Bitte freimachen!” 
Wenn ich Arzt wäre und eine Praxis hätte! Ich bin aber weder ein Arzt noch habe ich eine Praxis, von schönen Frauen darin gar nicht zu träumen. Was ich aber habe ist das Wissen um das Gegenmittel gegen den Nikotinvirus.
Aktiviere deine geistige Anti-Nikotinspritze!
Jeder Raucher kann dieses Gegenmittel selbst aktivieren, denn er trägt es in sich. Leider liegt es nicht einfach so auf dem Seziertisch herum und wird sich dir im Matrix-Stil selbst in die Vene bohren. Wenn du aber deinen Kopf frei machst, und nicht zu der großen Masse der verschlossenen Menschen, die ihre Rauchersucht zwar vordergründig einsehen aber hintergründig bis auf Messers Schneide verteidigen, gehören willst, dann kannst du den Selbstenzug schaffen und dir die geistige Nikotinspritze selbst injizieren. Du glaubst nich daran, dass so etwas geht?
Ich bin einer der lebenden Beweise, dass der Selbstenzug durch die richtige Methode funktioniert.
Bald wirst du ebenfalls ein weiterer lebender Beweis werden. Mit der richtigen Motivation kannst du gar nicht scheitern.
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textquelle(n): allen carrs “nichtraucher-tagebuch“, 365 unterstützende gedanken, taschenbuch 365 seiten, mosaik bei goldmann verlag, isbn-13: 978-3-442-16682-4, tagebuch-gedanken kostenlos per e-mail abonnieren
bildquelle(n): sibsite.ch
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