Sponsored Post / Pressemitteilung von Fruitness.eu

Nach sehr wichtigen Erfolgen in den ersten drei Jahren (2006–2009) hat die EU gemeinsam mit dem CSO (Centro Servizi Ortofrutticoli) und der italienischen Regierung ein Investment von €3.5 Millionen angelegt, um das “Fruitness, enjoy it!”-Projekt für weitere drei Jahre (2009-2012) zu unterstützen. Ein Hauptmerkmal solcher Tätigkeiten ist Mr. Fruitness, der Superheld im grünen Kostüm, der seine Energievorräte auftankt, indem er Obst isst, und der Junk-Food und Fettleibigkeit bekämpft zur Förderung des Obstkonsums bei Kindern und Jugendlichen aus fünf verschiedenen europäischen Ländern: Österreich, Deutschland, UK, Polen und Schweden.

Der neue Webauftritt von www.fruitness.eu zeichnet sich besonders durch die “Phase 2”-Veränderungen aus. Es ist eine mehrsprachige Plattform wie die vorherige Website, mit mehr Spielen, Informationen, Sport, Quiz, und ist insgesamt interaktiver. Benutzer können ihre Fähigkeiten in verschiedenen Disziplinen testen (von Skifahren zu Würfelspielen und sogar Fertigkeitstests) und können in wenigen Schritten ihren eigenen „Avatar” erstellen, um mit Mr. Fruitness zu sprechen, sich als treue Verbündete zu beweisen, und man kann problemlos das Spiel aufs Handy herunterladen.

Zusätzlich zu dem Unterhaltungswert für Kinder bietet die Website auch zahlreiche Ideen für Mütter und Leute, die an einem gesunden Lifestyle interessiert sind: viele schmackhafte Snacks und Obst-basierte Desserts, Rezepte und nicht zuletzt auch ernährungswissenschaftliche Ratschläge von Experten helfen dabei die neue Website zu vervollständigen.

Mr. Fruitness hat bisher schätzungsweise 21 Millionen Menschen erreicht, eine Million davon durch die Website, die den Verzehr von Birnen, Pfirsichen, Kiwis, Nektarinen und seit diesem Jahr auch Pflaumen fördert. Eine dynamischere und spielerischere Website wird Mütter, Jugendliche und Kinder weiterhin bei Interesse halten und neue Besucher anziehen, so dass die Essgewohnheiten von Millionen europäischen Jugendlichen verbessert, körperliche Aktivitäten gefördert und Fettleibigkeit bei Kindern bekämpft werden. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind 22 Millionen Kinder in Europa übergewichtig und 5.1 Millionen gelten als fettleibig.

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Meine Erfahrung bei der “Methode Willenskraft” ist, dass je mehr man sich darauf verhärtet etwas erreichen zu wollen umso geringer die Wahrscheinlichkeit ist, diesem Ziel auch tatsächlich näher zu kommen. Oder es kommt der Umstand dazu auf dem Weg zum Ziel dermassen viele Verluste hinnehmen zu müssen, dass der Erfolg die Mittel auf keinen Fall mehr aufwerten kann.

Das ist eine generelle Lebenserfahrung und hat in erster Linie mit dem Rauchen gar nichts zu tun. Beim Rauchen aber spitzt sich die Lage dermassen zu, weil man leider den psychischen Druck im Nacken spürt aufhören zu müssen, da es die Gesundheit irgendwann nicht mehr zulässt seiner Drogensucht untätig gegenüberzustehen.

Man sieht nicht selten jammernde und wimmernde Nichtraucher, die um alles in der Welt wieder eine rauchen wollen, aber zu Recht befürchten wieder für immer abhängig zu werden. Dies kann in der Tat aus einem gesunden und starken Geist einen seelisch kaputen Menschen machen. Leider sind diese Menschen eines der schlechtesten Vorbilder wenn es darum geht einen Raucher zu überzeugen, wie schön es ist sein Leben als Nichtraucher zu bestreiten. Der Raucher sieht diesen unglücklichen Nichtraucher und kommt zum folgenden logischen Entschluß:

“Wenn nichtrauchen für mich bedeutet unglücklich zu sein, so rauche ich lieber weiter und nehme die schlimmen Folgen, von denen ich so oder so nicht überzeugt bin, in Kauf. Mein Opa ist auch 80 Jahre alt geworden!”

Diese Raucher haben aber die Lage nicht richtig analysiert und erkannt, dass dieser winselnde Nichtraucher mit der “Methode Willenskraft” nur versucht der Versuchung entgegenzutreten und dies zwar schafft, aber sich dabei trotzdem nicht wohlfühlt. Diese Nichtaucher sind leider nur rein physisch gesehen Nichtraucher. Mental jedoch rauchen sie immer noch weiter. Sie sehen sich im Geiste ständig eine Zigarette halten und dies produziert diese negativen Gefühle irgendetwas entbehren zu müssen.

Wenn ich daran zurückdenke wie ich eine Zigarette hielt, so fällt mir augenblicklich auch der dauernde Husten und der grünlich-blutige Rachenschleim ein, denn ich immer öfter zu Tage förderte. Dann bin ich dermassen froh dieser Falle für immer entkommen zu sein, dass ich nur Mitleid verspüre für all die Milliarden Raucher da drausen die diesen schrecklichen Weg noch vor sich haben.

Merkst du jetzt worin der Unterschied liegt zwischen einem echten Nichtraucher und einem Nichtraucher oder Raucher? Wenn das Kopfkino wirkt, dann solltest du dir angewöhnen beim Thema Rauchen nicht nur das Bild eines “glücklichen Rauchers” vor Augen zu halten, sondern auch hinter die Fassade zu blinzeln. Entweder jeder Raucher verschleiert gekonnt seine Belastung, die das Rauchen unweigerlich mit sich bringt oder der Nichtraucher hat es gelernt ein negatives Raucherbild sofort mit einem positiven Bild zu ersetzen und sich somit selbst die Bestätigung und Sicherheit gibt immer die richtige Entscheidung zu treffen.

Irgendwann automatisiert sich diese mentale Konditionierung und man muss nicht mehr willentlich daraufhin zuarbeiten. Selbst im größten Suff, wenn ich anscheinend nicht mehr weiß was ich tue oder rede, hat es noch kein boshafter Vetreter des Raucherglückes geschafft mir eine Zigarette anzudrehen. Die ablehnende Haltung geht in Fleisch und Blut über, so dass es dir gar nicht mehr in den Sinn kommen wird, eine zu rauchen.

Warum auch?
Du bist ein Nichtraucher.
“Die Logik gebietet dir auch nicht zu rauchen”, würde ein Vulkanier sagen.

Habe also keine Angst davor ein Nichtraucher zu sein.
Nichtraucher haben andere Probleme als Rauchen. Entweder sie haben diese Probleme nie gehabt oder das Problem für immer aus der Welt geschafft und widmen ihre Energie produktiveren Tätigkeiten zu.

___
textquelle(n): allen carrs “nichtraucher-tagebuch“, 365 unterstützende gedanken, taschenbuch 365 seiten, mosaik bei goldmann verlag, isbn-13: 978-3-442-16682-4, tagebuch-gedanken kostenlos per e-mail abonnieren
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Kuren und Wellness TV hat deswegen in Zusammenarbeit mit I plant a tree die Aktion Meine Seite bäumt auf! ins Leben gerufen, damit der Co2 Ausstoß gemindert werden kann. Wenn auch du dich ganz kostenlos an der Umweltschutz-Aktion beteiligen möchtest, dann bist du dazu herzlich eingeladen.

Wenn du einen Meine Seite bäumt auf! - Button auf deiner Internetseite einbindest, pflanzt Kuren und Wellness TV exklusiv für dich einen Baum, der den Co2 Ausstoß diener Internetseite mindert. Ein Baum kann im Jahr 10-30 kg Co2 absorbieren, so kann man es ganz einfach schaffen den Co2- Ausstoß, der durch die eigene Webseite verursacht wird, zu minimieren.

Ich habe also den kleinen Meine Seite bäumt auf-Button rechts unten in meiner Meta- und Administrations-Box permanent eingefügt. Natürlich solltest du als Website-, Blog oder Projektbetreiber wissen, dass dieser Button eine Marketing-Idee der K&W Reisen GmbH ist und somit auf deiner Seite nichtsdestotrotz einen Werbebutton darstellt. Wir glauben aber an die Gutartigkeit dieser Aktion und deshalb unterstütze ich diese Aktion mit der kostenlosen Anbringung dieses Buttons.

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Obwohl das Bundesgesundheitsministerium das Thema Rauchen in der Öffentlichkeit und die damit verbundene Gesetzgebung zum Nichtraucherschutz in der Öffentlichkeit auf Landesebene delegiert hat um sich wie so oft vor einer bundesweiten Verantwortung herumzudrücken, haben nun die Bayowaren ihr Schicksal in die eigenen Hände genommen und entschieden:

61 % der Bayern-Bevölkerung sagen JA zum Nichtraucherschutzgesetz

welches ein generelles Rauchverbot in der Gastronomie regeln soll. Immerhin 39 % haben gegen dieses Verbot ausgesagt. Somit haben die Bayowaren endlich einen großen Schritt getan um der Nikotinbelastung in der Gastronomie endlich vorzubeugen und haben für eine saubere Luft gestimmt. Passivrauchen ist nun in diesem südlichsten Bundesland kein Thema mehr. Für alle Raucher heißt das: Zigaretten aus im Restaurant, Gasthaus, Diskothek etc.

Mehr Informationen zum Volksentscheid und zum Nichtraucherschutz gibt es auf der Internetseite des Aktionsbüros Volksentscheid Nichtraucherschutz.

Wer die obere Seite besucht, kommt nicht umhin auch die Gegenseite anzuhören. Dies kann man auf der folgenden Webseite tun: Bayern sagt NEIN zum Volksentscheid. Ich muss sagen, dass ich mich beim “Durchblättern” auf dieser Seite köstlich amüsiert habe.

Ach … die armen armen Raucher. Jetzt wird ihr Recht die umgebende Atemluft mit Giften zu verpesten von den bösen bösen Nichtrauchern endlich per Gesetz gekappt. Da schießen ja einem die Tränen in die Augen, wenn man liest, mit welchen fadenscheinigen Argumenten Raucher für Toleranz, Freiheit und Gerechtigkeit in der Öffentlichkeit plädieren. Dann melden sich tolle prominente Vorbilder, die nur allzu gerne mit ihrer Rauchersucht auch in Zukunft andere belästigen wollen.

Auf der einen Seite also Stimmen der Prominenz für Leben und leben lassen und auf der anderen Seite die Initiatoren und Sponsoren der Kampagne. Die Liste liest sich wie das Einmaleins der Raucherlobby:

• Bayerischer Automatenverband e.V.
• Bundesverband der Zigarrenindustrie
• Der Genussverlag finetobacco Genussjournal
• Deutscher Zigarettenverband
• Verband der deutschen Rauchtabakindustrie
• Mittelständische Unternehmen der Tabakwirtschaft
• Bayernpartei

Die Gastronomen und ihre Verbände anzuführen würde diese Liste noch unnötig verlängern. Sie fürchten völlig unberechtigt Umsatzeinbussen durch das Wegbleiben von Rauchern in der Gastronomie und Wirtshauslandschaft. Interessant ist aber auch die Liste der Initiatoren aus der Alkoholbranche wie z. B. Private Brauereien Bayern, Bayerischer Brauerbund e.V., Verein zum Erhalt der bayerischen Wirtshauskultur etc. nur um einige zu nennen. Als könnte und dürfte man kein Bier trinken ohne eine Zigarette anzuzünden. Absolut lächerlich.

Befürchten Bierbrauereien tatsächlich, daß durch ein Nichtraucherschutzgesetz der Absatz von Bier und anderen alkoholischen Getränken dermassen zurückgehen würde, daß man sich in der Existenz bedroht sieht? Das ist doch blos Panikmacherei. Zwar ist es nachgewiesen, daß Nikotinsucht und Alkoholsucht Hand in Hand laufen, aber ich glaube kaum, daß es durch weniger Raucher auch weniger Biertinker geben würde. Vor allem nicht in Bayern!

Liebe Leut’ von der Bierwirtschaft: Auch Nichtraucher trinken mal ein Bier. Oder zwei. Und vielleicht werden sie in Zukunft öfters in der Kneipe anzutreffen sein, als dies im Augenblick der Fall ist, da sie zum Feierabend-Bier auch noch die stinkende Luft der Raucher mitinhalieren müssen ohne irgendein Recht etwas dagegen sagen zu dürfen oder tun zu können.

Dies hat hoffentlich nun ein Ende, wenigstens schon mal in Bayern.

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An dieser Stelle kommen wir zu einer der wichtigsten Frage, die sich jeder Raucher stellt wenn er aufhört zu rauchen:

Wann weiß ich, dass ich wieder ein Nichtraucher bin?

Du wirst sehr oft, selbst von Ärzten und Fachleuten hören: “Nun, die Gefahr des Rückfalls ist immer gegeben. Die Quoten und die Realität beweisen das immer wieder. C’est la vie! Sie können sich dessen NIE sicher sein.”
Wenigstens ist das die hinterschwellige Aussage, die jeder anderen zwielichtigen Aufhörmethode zu eigen ist.

Auch ich habe mir diese Frage sowohl damals als Raucher des öfteren wie jetzt als Nichtraucher ziemlich selten gestellt und versucht zu beantworten. Viele Feste- bzw. Eventraucher, nichtrauchende Raucher oder sogar Quartalsraucher sind ja der Einstellung, daß sie nicht rauchen weil sie es so selten tun. Sie kennen den ekelhaften Zustand als sie Vollzeitraucher waren und sind nun glücklich nur Halbzeitraucher zu sein. Man(n) stelle sich vor wie lustig es aussehen würde, wenn es in Fußballstadien ein Rauchverbot gäbe und man nur in der Halbzeit ausserhalb des Stadions rauchen dürfte. Die Beobachtung aus einem Helikopter während eines Fußballspiels würde mich nur brennend interessieren. Zehntausende von Besuchern strömen in den lächerlichen 15 Miunten Pause zum nächstgelegen Ausgang um eine rauchen zu dürfen. Nicht nur das dieser Umstand ein Sicherheitsrisiko wäre für Stadienbetreiber, sondern auch gewaltige Umsatzeinbussen mit sich führen würde bei der Stadiongastronomie.

Wobei auch dieses Thema der rauchfreien (Fußball)Stadien ebenfalls ein brisantes Thema ist, welches bis dato gesetzlich noch nicht geregelt werden konnte. Wie brisant aber dieses Thema ist, kann man an folgenden Beiträgen sehen:

• Drogenbeauftragte fordert Nichtraucherzonen in Fußballstadien auf Suedeutsche Zeitung.de
• Bundesliga-Stadien sollen rauchfrei werden in der Rubrik Sport der Welt Online oder auf soccer-fans.de

Kommen wir aber zu meiner eigentlichen Fragestellung zurück: Wann weiß ein Raucher, daß er ein Nichtraucher ist?

Ist es dann wenn ich beim Inhalieren huste?
Vollzeitraucher sind dauernd am Husten. Diesen Menschen sagt der Körper auch nach Jahren der Sucht, daß er nicht vergiftet werden will. Insofern stimmt bei der Theorie der körperlichen Immunität irgendwas nicht. Oder sind das schon die ersten Anzeichen von Bronchitis, COPD oder sogar Lungenkrebs?
Nun, es ist richtig daß der Körper irgendwann, sogar ziemlich schnell den Nikotinmißbrauch einfach akzeptiert und sich der Vergiftung ergibt. Das heißt also, solange ich nicht huste ist alles in Ordnung? Auch diese Behauptung ist ein Trugschluß.

Würde ich nun nach Jahren meines Nichtraucherdaseins wieder eine rauchen um mir sicher zu sein, daß ich ein Nichtraucher bin, würde ich vermutlich wieder Hustenanfälle bekommen. Du denkst bestimmt, so dumm kann man nicht sein!

Warum sollte ein gestandener Nichtraucher sich davon überzeugen wollen, daß er ein Nichtraucher ist?
Das ist doch ein Widerspruch in sich. Nun, ich habe seit meiner allerletzten Zigarette nie wieder eine geraucht und werde auch nie wieder eine rauchen, aber ich habe genau dieses Phänomen bei Langzeit-Nichtrauchern beobachtet. Sie rauchen nur eine Zigarette um sicher zu gehen, daß sie ihnen nicht schmeckt und sie sowohl den Genuß, den Geruch und den Geschmack widerlich finden. Das ist doch verrückt, oder nicht? Es ist verrückt, aber auch dieses Phänomen ist logisch. Jemand der nach dem Rauchen seiner letzten Zigarette nicht gedanklich mit dem Thema Rauchen abgeschloßen hat, wird sich natürlich immer wieder Sicherheit holen wollen nicht drogensüchtig bzw. im Umkehrschluß drogenresistent zu sein.

Wenn also der Nichtraucher den Geschmack und Geruch einer Zigarette eklig findet, ist er ein Nichtraucher?
Ich fand Zigaretten sogar damals als Raucher eklig, stinkig, widerlich und abstoßend, trotzdem “vergaß” ich dies jedesmal wenn ich mir wieder eine anzündete. Das ist doch mitunter der beste Beweis, daß Rauchen keine schlechte Angewohnheit ist, sondern die schlimmste Drogensucht der Welt. Der wache Verstand sagt nein, der Körper sagt nein und trotzdem zündet sich der Raucher immer wieder eine an. Teufelskraut eben.

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textquelle(n): allen carrs “nichtraucher-tagebuch“, 365 unterstützende gedanken, taschenbuch 365 seiten, mosaik bei goldmann verlag, isbn-13: 978-3-442-16682-4, tagebuch-gedanken kostenlos per e-mail abonnieren / sueddeutsche.de / welt.de / soccer-fans.de
bildquelle(n): westfällische nachrichten

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Ich höre sehr oft folgendes altbekanntes Vorurteil von Rauchern gegenüber Nichtrauchern:

“Raucher sind geselliger als Nichtraucher!”

Also, was ist denn das für ein Quatsch? Und wie kommen Raucher auf diesen Gedanken?

Selbst als ich damals Raucher war, war ich nie der Ansicht Nichtraucher wären nicht gesellig. Heute als Nichtraucher teile ich dieses Vorurteil schon mal gar nicht. Aber ich gehe im heutigen Beitrag auch dieser These nach und erforsche mal warum Raucher diese negative Einstellung haben gegenüber Nichtrauchern. Es ist nämlich die Antwort auf die falsche Vorstellung Raucher hätten ein interessanteres Leben als Nichtraucher, die anscheinend ein ziemlich trostloses langweiliges Dasein fristen, weil sie sich nicht in den Nikotingenuß begeben und somit die tollste Nebensache der Welt verpassen: Rauchen.

Obwohl wir in der heutigen Gesellschaft ein Umdenken haben im Hinblick auf das Rauchen in der Öffentlichkeit und es z. B. in Deutschland ein strikteres Nichtraucherschutzgesetz gibt, sehe ich persönlich die deutsche Gesellschaft immer noch eher anti-nichtraucher eingestellt. Es gibt immer noch viel zu viele Raucherzonen, da wo keine Raucherzonen sein sollten und durch die Übertragung von der Bundes- auf die Landesebene macht in dieser Hinsicht jedes einzelne Bundesland seine eigenen Bestimmungen bezüglich des Nichtraucherschutzes und der Massnahmen, die erforderlich sind um das Rauchen als eine asoziale und für Aussenstehende gesundheitsgefährdende Tätigkeit zu belegen. Das kommt meistens daher, da in den Gremien, die sich mit solchen Gesetzen auseinandersetzen sowohl Raucher als auch Nichtraucher vertreten sind. Trotz der erdrückenden Fakten über all die schädigenden Folgen der Nikotin- und Drogensucht setzt sich hier das Mehrheitsrecht durch, auch wenn es zum Nachteil der mehrheitlich nichtrauchenden Gesellschaft geht. Das ist unverantwortlich und hat mit Demokratie gar nix zu tun, obwohl es auf den ersten Blick erst einmal so aussieht als wäre die Mehrheit vertreten. Auch hier geht es wie so oft um reinen Lobbyismus. Das ist auch die Erklärung dafür warum sich in den letzten 50 Jahren zwar in der Aufklärung um die Nikotinsucht viel getan hat, aber es in der Gesetzgebung ziemlich träge vorangeht. Aus dieser politischen Dimension leitet sich leider auch die gesellschaftliche Dimension ab.

Da Nichtraucher eine vollgequalmte Rauchergesellschaft meiden nicht nur wegen der überzogenen Gefahren- und Risikoansichten, die mit dem Passivrauchen zusammenhängen, sondern größtenteils wegen der ekligen Atemluft und schlechterer Sicht in geschlossenen Räumlichkeiten, sind Raucher zu der falschen Einsicht gelangt Nichtraucher wären nicht gesellig. Sie bemerken aber nicht wie asozial es ist, wenn sich ein Raucher zufällig in einer mehrheitlich nichtrauchenden Gesellschaft befindet, plötzlich auf sein Recht pocht eine rauchen zu dürfen und es nicht selten zu Streitigkeiten diesbezüglich führt. Genauso asozial ist die Tatsache, dass Raucher immer wieder gezwungen sind solche Gesellschaften kurzzeitig zu verlassen um sich auf dem Balkon, vor der Tür, in der Aula, im Rauchersaal eine Zigarette genehmigen zu dürfen. Was soll an diesem Umstand so aufregendes sein sich selbst auszugrenzen, dass Raucher der Ansicht sind sie führten ein tolleres Leben als Nichtraucher? Komischerweise beweisen in solchen Situationen Nichtraucher eine viel höhere Sensibilität für das Problem und bringen Verständnis auf, als es im Umgekehrten der Fall ist. Ich habe noch nie gesehen, dass 10 Raucher ihr “tolles Hobby” einstellen wenn ein Nichtraucher zugegen ist, aber der Raucher erwartet in der Gesellschaft von 10 Nichtrauchern eine rauchen zu dürfen, da er nicht diskriminiert werden will. Ich gebe an dieser Stelle offen zu, dass ich nicht mehr so tolerant bin diesbezüglich und dies weiter zum Vorurteil beiträgt Nichtraucher wären asozial.

In ausgewiesenen Raucherzonen füge ich mich und akzeptiere die Tatsache, dass ich als Passivraucher mitleiden muss, wenn es anders nicht geht, aber bei Möglichkeit mache ich einen großen Bogen um diese Zonen.
In unklaren Weder-Noch-Zonen setze ich mich für das Nichtrauchen ein und verteidige mein mir Gott gegebenes Recht auf frische Atemluft und klare Sicht. Im Zwefelsfalle aber meide ich als Nichtraucher sehr oft auch solche Zonen um heftigen Disputen aus dem Wege zu gehen.
In klar ausgewiesenen Nichtraucher-Zonen verlange ich von jedem Raucher seine Drogensucht einzustellen und seine Zone aufzusuchen, in der sein “tolles Hobby” von Gesetz wegen erlaubt ist.

Diese gesunde Einstellung läßt Raucher vermuten Nichtraucher ähnlichen Typs wären nicht gesellig. Nun passiert in der Öffentlichkeit ohne Verletzung von Eigentums- und Besitzrechten sehr oft interessanterweise Folgendes: Raucher meinen Nichtrauchern den Zutritt in ihre Zonen verbieten zu dürfen! Ist das nicht eine Frechheit? Obwohl man mit seiner nichtrauchenden Haltung niemanden in allen oben angeführten Zonen gefährdet, meinen Raucher Verbote aussprechen zu dürfen. Hier beobachtet man zuweilen sehr gut wie die Gehirnwäsche vermeintliche Raumansprüche stellt wo gar keine Ansprüche durchsetzbar sein sollten. Nichtraucher haben in der Öffentlichkeit überall Bewegungsfreiheit, weil alle als Nichtraucher auf die Welt gekommen sind und die Welt für Nichtraucher erschaffen wurde. Selbst die Evolution und ihre Survival-of-the-Fittest-Doktrin erschafft immer giftfreie Lebensräume.

Angesichts dieses Clashs of Subcivilizations führen weder Raucher noch Nichtraucher generell ein interessanteres bzw. langweiligeres Leben. Sowohl Raucher wie auch Nichtraucher können beides haben, es nur am Rauchen festzumachen wäre unsinnig. Es geht nur um die Gehirnwäsche, die bei Rauchern bewirkt zu glauben, sie würden ein geselligeres und somit interessanteres Leben führen gerade weil sie rauchen. Ich konnte bis jetzt aber keine Übereinstimmungen dazu finden, obwohl ich beide Zustände kenne: das Raucher- und das Nichtraucherleben. Beide Lebensphasen waren interessant, nur dass ich jetzt weiß alle Lebenssituationen auch ohne Nikotin bewältigen zu können. Raucher sind davon überzeugt, dies nicht mehr zu schaffen.

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bildquelle(n): welt.de

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Ich mag nicht gerne krank sein, demnach liege ich nicht gerne beim Hausarzt auf der Matte. Wie der Großteil der Bevölkerung mag ich auch kein Spritzengepickse, lasse aber diesen kurzen Schmerz zu meinem eigenen Wohle über mich ergehen. Ich hoffe dann darauf, dass der Arzt die Praxisgebühr wert ist und im Blutbild Schlechtes und Gutes erkennen wird. Wenn ich aber jeden Tag eine Spritze in die Vene gestoßen bekommen würde, wäre das ein dermassen ärgerlicher Zustand, dass ich bestimmt ziemlich schnell am Rad drehen würde. Wenn mir dann der Arzt auch noch sagen würde, dies wäre nötig um das gleiche Blutbild über Jahre hinweg zu bestätigen, wäre ich ziemlich erbost. Obwohl es sich mit der täglichen Nikotindosis bei Rauchern ähnlich verhält, sehen diese das Ganze locker flockig und fragen den Arzt sogar nach mehr.

Wie kann das also sein, dass das Rauchen ein und dergleichen Zigarette, von der wir schon festgestellt haben, dass sie zu Beginn unserer Rauchersucht eklig schmeckt und uns fast zum Übergeben brachte, nun schon nach einigen Wochen als wohltuend empfunden wird? Was hat sich an der materiellen Qualität der Zigarette dermassen stark verbessert, dass sie uns dies glauben machen lässt? Wie kommt es, dass wir solch eine schnelle Wandlung durchmachen und Rauchen völlig positiv sehen?

Es kann nur eine logische und plausible Antwort darauf geben: Wir haben irgendeinen Schalter im Kopf umgelegt und den roten Taster Gift in einen grünen Taster Gift verwandelt!

Der Raucher mißachtet völlig dasselbe Wort Gift in beiden Zuständen. Obwohl wir zu Zeiten unseres Nichtaucherdaseins nur den roten Giftschalter im Kopf als Warnzeichen vor gefährlichen Substanzen bei der Geburt markiert bekommen haben, legt die Nikotinbestie diesen Schalter plötzlich auf Grün, läßt aber den Raucher das Wort Gift völlig ausblenden. Die Easyway Methode arbeitet gezielt daran diesen Schalter wieder auf ihren ursprünglichen Zustand Rot zu bringen.

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Ich habe sehr oft von Ex-Rauchern gehört, sie hätten von einem Tag auf den anderen einfach so aufgehört zu rauchen. Nur weil sie es wollten. Einfach so, kamen sie von der langen stressigen Arbeit nach einem halbstündigen nervigen Gewusel durch den Berufsverkehr nach Hause, assen zu Abend, machten den Fernseher an, schauten sich die Wetterprognose an, machten den Fernseher wieder aus, packten ihren Koffer, fuhren zum Flughafen, stiegen in ein x-beliebiges Flugzeug, flogen schnurrstraks an die nepalesisch-chinesiche Grenze, fanden sofort ein Taxi, ließen sich zum Startpunkt der Mount Everest-Besteigung fahren, kniffen lächelnd dem Scherpa in die Wange und jumpten gschwind 8848 Meter über den Meeresspiegel zum Berggipfel hinauf.

Und das alles, schaffte doch dieser unglaubliche Lügenbold, nur weil er oder sie es einfach wollten.

Machen wir uns doch nichts vor!
Wir Menschen flunkern doch einfach zu viel und zu gerne und belügen nicht nur andere sondern und vor allem auch sich selbst am besten. Ich halte das ganze für eine einfache Angeberei, bei Männern nach dem Motto: “Boah eh, guckst du wie groß mein Schnidelwutz ist, ich mach’ alles kaputt, Alter!” und bei Frauen: “Also ich habe meine selbstgemachte und von mir eigens für euch in stundenlanger Koch- und Küchenarbeit nach traditionellem Weltrezept hergestellte Gewürzpastete probiert … sie schmeckt göttlich!”.

Wenn es sooooooo einfach wäre mit dem Rauchen aufzuhören, dann gebe es doch überhaupt nicht soooooooo viele Milliarden Raucher wie es sie derzeit gibt. Alle würden alleine durch ihre unbändige Willenskraft einfach so das Rauchen aufgeben. Und keiner behauptet von sich ein schwacher Charakter zu sein, der nicht alles im Leben erreichen kann.

Ich glaube, dass du dein neues Leben nicht nur rein nach der Willenskraft-Methode beginnen solltest. Der Wille ist stark, doch das Fleisch ist schwach - heißt es doch im Volksmunde, also wie kannst du einfach soooooo locker vom Hocker von einer Sekunde auf die andere aufhören zu rauchen. Wir bestehen nicht aus Geist alleine, sondern auch der Körper will ein Wörtchen mitzureden haben. Wenigstens versucht dir das Nikotinmonsterchen dies alle Stunde aufs Neue einzubläuen.

Bleib also einfach entspannt!
Denk einfach erst mal nach, ob du nicht doch zuerst das Reisebüro anrufst, den güngstigsten Flugpreis zum Mount Everest in Erfahrung bringst, dich von erfahrenen Bergbesteigern beraten lässt, ein paar Bücher von Reinhold Messner kaufst, ein paar Monate Chinesisch-Unterricht nimmst um dann dem Scherpa in die Wange zu kneifen und gut vorbereitet zum Höhengipfel zu jumpen? Die Vorbereitung auf das Rauchen der letzten Zigarette und die damit verbundene Vorfreude werden deine Sinne so gut schärfen, dass du dich unglaublich freuen wirst, all die weggeworfenen Jahre, die du mit deiner Zigarette allein in Gesellschaft verbracht hast, hinter dir zu lassen und dem nicht mehr hinterhertrauern wirst müssen. Die Vergangenheit dann hinter dir gelassen du hast, die Zukunft in Augenschein du nimnst!

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Der Initiator des Volksbegehrens begrüßte das positive Ergebnis. “Wir hatten nicht mit so viel Zuspruch von der Bevölkerung gerechnet, sagte Sebastian Frankenberger. Zudem sende es ein deutliches Signal an die Landesregierung, den Gesetzentwurf zum verschärften Nichtraucherschutz möglichst schnell zu übernehmen.

Nach dem Erfolg des Volksbegehrens muss sich der Landtag bis spätestens Mitte April 2010 mit dem Gesetzentwurf befassen. Falls sich die Mehrheit des Parlaments anschließt, wird der Entwurf Gesetz. Falls nicht, muss er den Bürgern bis spätestens Juli 2010 in einem Volksentscheid zur Abstimmung vorgelegt werden.

Während die Staatsregierung am bestehenden Gesetz festhalten will, forderte die Opposition die CSU/FDP-Koalition zum Einlenken auf. Innenminister Joachim Herrmann (CSU) rechnet jedoch nicht damit, dass sich die Mehrheit des Landtages für den Entwurf der Nichtraucher-Initiative aussprechen wird. “Dann muss das Volk in Bayern entscheiden, wie rigoros das Rauchverbot sein soll”, sagte er. Auch der Vorsitzende CSU-Landtagsfraktion, Georg Schmid, begrüßte, dass das bayerische Volk im nächsten Jahr entscheiden soll: “Wenn dies zu einer endgültigen Klärung beiträgt, kann das nur von Vorteil sein”, sagte Schmid.

Auch die FDP sträubt sich gegen eine Änderung der bestehenden Regelung. Nach Ansicht von FDP-Landesvize Andreas Fischer schafft das bestehende Gesetz den Ausgleich zwischen den unterschiedlichen Interessen der Gesellschaft. Zugleich warnte er vor einer gesellschaftlichen Spaltung, die ein totales Rauchverbot mit sich bringen würde.

Grünen-Landeschefin Theresa Schopper sagte hingegen: “CSU und FDP sollten die Rauchzeichen richtig deuten und das Gesetz des Volksbegehrens im Landtag übernehmen.” SPD-Gesundheitsexpertin Kathrin Sonnenholzner forderte Ministerpräsident Horst Seehofer (CSU) auf, das rechtsgültige Volksbegehren unverzüglich dem Landtag vorzulegen. Anfang des kommenden Jahres müsse der Weg frei sein “für einen umfassenden Gesundheitsschutz, den die übergroße Mehrheit der Menschen in Bayern will”, betonte die SPD-Politikerin.

Auch der Landes- und Fraktionsvorsitzende der Freien Wähler, Hubert Aiwanger, setzt jetzt auf das Votum der Bürger. Der einzige Weg, den Streit zu befrieden, sei ein Volksentscheid, sagte er. Die ÖDP empfahl Gesundheitsminister Markus Söder (CSU), sich als Minister zu bewähren und auf einen Volksentscheid zu verzichten.

Enttäuscht zeigte sich dagegen der Verein zum Erhalt der bayerischen Wirtshauskultur. “Jetzt droht eine Spaltung der Gesellschaft”, sagte der Vereinsvorsitzende Franz Bergmüller und fügte hinzu: “Man wird ja schon als Aussätziger angesehen, wenn man sich eine Zigarette anzündet.” Der bayerische Hotel- und Gaststättenverband forderte eine endgültige Raucherregelung. Jede neue Variante der Regelung habe für die Wirte zum Teil hohe Investitionen sowie Veränderungen in der Gästestruktur zur Folge.¹

1. textquelle: ddp

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“Die Schlüsselbotschaft unserer Studie ist, dass der günstige Trend bei der Sterblichkeit aufgrund von Krebserkrankungen in Europa in den letzten Jahren angehalten hat”, erklärt Cristina Bosetti. Die positive Entwicklung führen die Forscher zum einen auf einen insgesamt verminderten Alkohol- und Tabakkonsum zurück, wodurch beispielsweise Lungen-, Mundhöhlen- und Speiseröhrenkrebs zurückgegangen seien. Zum anderen verbesserten moderne Screening- und Behandlungsmethoden die Überlebenschance der Patienten. Dies schlage sich besonders in den Zahlen zu Brust- und Gebärmutterhalskrebs nieder.

Bei Hautkrebs stellt sich nach Angaben der Wissenschaftler ein differenziertes Bild dar: Während die Zahl der Menschen, die an Hautkrebs stirbt, insgesamt immer noch steigt, zeichnet sich bei jüngeren Generationen eine Trendwende ab. Bosetti nimmt an, dass die Warnung vor übermäßigem Sonnen gerade die jüngeren Menschen allmählich erreicht hat. Auch zwischen den Geschlechtern offenbart die Statistik bei einigen Krebsarten deutliche Unterschiede: So sind zwischen 1995 und 2004 EU-weit 17 Prozent weniger Männer an Lungenkrebs gestorben, während die Forscher bei den Frauen ein Anstieg um fast 30 Prozent verzeichneten.

Innerhalb der EU sind ebenfalls teils gravierende Unterschiede zu beobachten: “Länder wie Frankreich und Italien hatten bis in die frühen 80er den höchsten Alkoholkonsum. Seitdem ist er deutlich zurückgegangen, was zu positiven Trends bei Mundhöhlenkrebs geführt hat”, berichten die Forscher. Das genaue Gegenteil zeichne sich in den meisten Ländern Nordeuropas ab. Besonders gravierend sei die Entwicklung in Ungarn und der Slowakei, wo die Zahl oraler Karzinome dramatisch anstieg.

Die Länder mit der höchsten Gesamtzahl an Krebstoten sind bei den Männern Ungarn, Tschechien und Polen, bei den Frauen Dänemark, Ungarn und Schottland. Die niedrigsten Zahlen stellten die Forscher bei den Männern in Schweden fest, gefolgt von Finnland und der Schweiz. Die den Frauen schnitt Spanien, gefolgt von Griechenland und Portugal am besten ab. Nach Ansicht der Wissenschaftler spiegeln auch diese Ergebnisse vor allem das unterschiedliche Verhalten beim Tabak- und Alkoholkonsum wieder.¹

1. textquelle: ddp

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