Apr 17 2012
Wir haben einige Tage vorher etwas über die biologische Wirkung des Hungers auf den menschlichen Organismus kennengelernt. Wir haben auch festgestellt, dass der Hunger nach Nahrung und der Nikotinhunger ähnliche hormonelle Prozesse im Körper auslösen und dies der Grund ist, wieso ein Großteil der Raucher beim Verspüren einen Hungerreizes zur Zigarette greift und sich im Umkehrschluß später angewöhnt mehr zu essen als der Körper eingentlich braucht.
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Apr 16 2012
Nun stell dir aber mal vor du wärst nicht unser Schöpfer sondern wärst der Herr der Finsternis. Was würdest du tun um immer mehr von Gottes Schöpfungen in den Tod treiben zu können? Würdest du jeden Einzelnen Menschen auf diesem Planeten versuchen immer wieder dazu zu überreden schädliche Stoffe zu dir zu nehmen? Das wäre viel zu aufwendig und selbst der Teufel würde dies nicht bewerkstelligen können bei der Anzahl an Menschen, die im Laufe der Jahrtausende kamen und gingen. Es ist viel einfacher Suchtmittel erstellen zu lassen, die dies automatisch immer wieder bewerkstelligen wenn man einmal angefangen hat sie einzunehmen.
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Apr 06 2012
Um diese Zahl von 5 Millionen infolge des Drogen-und Nikotinkonsums jährlich zu entkräften und zu bagatellisieren bringen viele überzeugte Raucher folgendes Gegenargument: Die Statistik sagt auch aus, dass ca. jeder fünfte Mensch auf diesem Planeten ein Chinese ist. Wenn man sich in Deutschland in einer vollen Gaststätte, Bar oder Restaurant, Diskothek oder Einkaufszentrum umschaut, wird man wohl kaum so viele Chinesen sehen. Selbst wenn man chinesisch essen geht, wird nicht jeder 5 Mensch in solch einem Restaurant Chinese sein. Man glaubt halt nur Statistiken, die man selbst gefälscht hat.
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Apr 05 2012
Wir haben kürzlich die Nichtraucher kennengelernt, werden aber heute anfangen uns näher mit den Rauchern zu beschäftigen, für die dieser Blog entsteht. Es ist vor allem wichtig überhaupt einmal eine Rauchertypisierung vorzunehmen. Schließlich sind Raucher vom Rauchen überzeugt und sehen nicht die tagtägliche Gefahr der Killer-Zigarette.
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Apr 04 2012
Es sind eben diese 2 Seiten einer Medaille: auf der einen steht rauchen und auf der anderen nicht rauchen. Da haben wir wieder das Schwarz-Weiß-Denken. Du musst dir aber folgendes vorstellen: Die Nikotinbestie akzeptiert auch nicht deinen Entschluß nie wieder zu rauchen. Sie kennt nur eine Seite der Medaille: rauchen. Insofern bist du im Vorteil. Du kannst die Goldmünze werfen und sie wird bei dir mal auf rauchen mal auf nicht rauchen fallen. Bei Nichtrauchern steht auf beiden Seiten: nicht rauchen. Sie gewinnen immer.
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Apr 03 2012
Um zu verstehen, wieso es so simpel ist nicht zu rauchen, sollte sich jeder Raucher einmal die Nichtrauchertypen genau anschauen. Ich habe den Nichtraucher in 3 Untergruppen unterteilt: den echten Nichtraucher, den neugierigen Nichtraucher und den exrauchenden Nichtraucher. Sollte dir noch eine Nichtraucher-Untergruppe einfallen, würde es mich freuen darüber mehr zu erfahren.
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Apr 01 2012
Die meisten Raucher empfinden ihre Drogen- und Nikotinsucht ja als nichts schlimmes. Erst wenn sie einmal auf den Gedanken kommen, das Rauchen für einige Zeit aufzugeben, weil sie die ersten gesundheitlichen Schäden verspüren oder der Schachtelpreis wieder einmal sowohl von den Tabakherstellern wie durch eine Erhöhung des Tabaksteuer nach oben gegangen ist, merken Raucher, dass sie in der Nikotinfalle sitzen. In dieser Nikotinfalle sitzen Raucher aber schon seit ihrer ersten Zigarette.
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Mrz 31 2012
Mir haben schon viele vorgeworfen ich wäre ein ziemlich sturrer Mensch, weil ich meine Ansichten und die Weltanschauung, die ich habe, so leidenschaftlich vertrete. Nun, das mag stimmen und dafür werde ich mich auch nicht entschuldigen. Leute, die sich immer der Allgemeinheit anpassen nur um nicht aufzufallen oder immer den Weg des geringsten Widerstandes gehen, versinken auch unscheinbar in dieser Masse ohne jemals einen eigenen Charakter herauszubilden. Menschen mit Kanten sind mir alle mal lieber, als glitschige Ja-Sager, die ihre Grundeinstellungen zu bestimmten Lebensthemen jeden Monat ändern.
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Mrz 24 2012
In der Tat ist die tatsächliche Nikotinabhängigkeit, die sich bei Rauchern im Blutkreislauf und im gesamten Körper befindet verschwindend gering. Ich selbst konnte mir damals als Raucher nie vorstellen, dass wenn ich aufhöre mit dem Rauchen, die Entzugserscheinungen dermassen gering sind und nach unglaublich kurzer Zeit völlig verschwinden werden. Aus diesem Grund nennt Allen Carr die körperliche Nikotinsucht eine “kleine Bestie”.
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Mrz 22 2012
“Eine Schachtel”. Das ist etwa die am häufigsten gegebene Antwort auf die Frage: “Wieviel rauchst du am Tag?” Was dem Raucher oder der Raucherin so lapidar über die Zunge rollt, sollte aber etwas genauer unter die Lupe genommen werden. Ich habe zwar damals zu Zeiten meiner Drogen- und Nikotinsucht ebenfalls etwa eine Schachtel am Tag vernichtet, aber diese Angabe ist ziemlich ungenau. Wenn ein Raucher sich die Mühe macht, einmal seinen tatsächlichen Zigarettenkonsum zu errechnen, kommen ganz andere Zahlen zum Vorschein.
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