Mai 08 2012
Bei mir dauerte es keine 3 Wochen bis ich die ersten Anzeichen von Glücksgefühlen und gesteigertem Wohlbefinden ernten konnte. Bereits am dritten Tag nach meiner allerlezten Zigarette verspürte ich wie der belästigende Qualm, der durch seine Dauerpräsenz die Lungen beherrscht, wieder meinen Körper verliess und ich seit Jahren wieder richtig durchatmen konnte.
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Apr 27 2012
Kommen wir aber nun zum letzten Rauchertyp unter den Gelegenheitsrauchern. Es gibt eine Gruppe Raucher, von denen alle anderen meinen, dass es sie gar nicht gibt, denn alleine die Bezeichung dieser Gruppe ist völlig unlogisch. Ich habe ja bereits des öfteren die Logik beim Rauchen angezweifelt bzw. bestätigt – schon wieder so ein Widerspurch 
– , den Menschen als ein völlig desolates und unberechenbares Geschöpf Gottes beschrieben, also warum sollte es diese Rauchergruppe nicht geben – nämlich den nichtrauchenden Raucher.
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Apr 18 2012
Ich glaube eher, dass der Genuss beim Essen in beiden Fällen stattfindet, sowohl nachdem man das Hungergefühl beseitigt hat und während man die wohlriechende und -schmeckende Speise zu sich nimmt. Schließlich hat der Mensch nicht umsonst auf der Zunge hunderttausende von kleinen Geschmackssensoren, die dem Gehirn melden, dass man gerade etwas Süßes, Saueres, Bitteres, Scharfes oder Salziges im Munde hat.
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Apr 17 2012
Wir haben einige Tage vorher etwas über die biologische Wirkung des Hungers auf den menschlichen Organismus kennengelernt. Wir haben auch festgestellt, dass der Hunger nach Nahrung und der Nikotinhunger ähnliche hormonelle Prozesse im Körper auslösen und dies der Grund ist, wieso ein Großteil der Raucher beim Verspüren einen Hungerreizes zur Zigarette greift und sich im Umkehrschluß später angewöhnt mehr zu essen als der Körper eingentlich braucht.
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Apr 16 2012
Nun stell dir aber mal vor du wärst nicht unser Schöpfer sondern wärst der Herr der Finsternis. Was würdest du tun um immer mehr von Gottes Schöpfungen in den Tod treiben zu können? Würdest du jeden Einzelnen Menschen auf diesem Planeten versuchen immer wieder dazu zu überreden schädliche Stoffe zu dir zu nehmen? Das wäre viel zu aufwendig und selbst der Teufel würde dies nicht bewerkstelligen können bei der Anzahl an Menschen, die im Laufe der Jahrtausende kamen und gingen. Es ist viel einfacher Suchtmittel erstellen zu lassen, die dies automatisch immer wieder bewerkstelligen wenn man einmal angefangen hat sie einzunehmen.
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Apr 15 2012
Zwar ist der Hunger ein sehr komplexer biologischer Prozess, der immer noch nicht vollends erforscht ist und auch kann der hormonelle Haushalt des Hungergefühls im Körper nicht 1:1 auf das Nikotinverlangen übertragen werden, jedoch ist die psychologische Wirkung von Hunger und Nikotinkonsum auf den Menschen ziemlich identisch. Auch wenn es viele Raucher nicht zugeben würden, außer vielleicht beim schöneren Geschlecht, die irrtümlicherweise absichtlich versuchen Rauchen als Gewichtskontrollmittel einzusetzen, so habe ich sehr oft auch während meiner Rauchersucht beobachtet, dass (s)ich Essen und Rauchen gegenseitig abgelöst haben.
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Apr 14 2012
Dieser schwer durchschaubare gegenläufige Mechanismus ist der Grund warum es überhaupt Raucher gibt. Beim Tagesnichtraucher aber entfaltet sie ihre Wirkung noch stärker, da der Tagesnichtraucher durch seinen enthaltsamen Konsum das Verlangen nach Nikotin ins Unerträgliche steigert. Man könnte es auch als “Nikotin-Heißhunger” bezeichnen.
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Apr 12 2012
Kein Raucher hat von heute auf morgen seinen aktuellen Konsumbedarf erreicht. Insofern fing fast jeder seine Drogen- und Nikotinsucht als “junger” Gelegenheitsraucher an. Auch hat kein Raucher jemals folgende Entscheidung getroffen: “Ich will ab heute Raucher werden, weil ich mir dadurch vielfältige Vorteile verspreche!” Dies ist nie der Fall gewesen.
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Apr 11 2012
Der Unterschied zwischen dem “jungen” und “alten” Gelegenheitsraucher ist der, dass zwar beide dem Irrglauben unterliegen ihre Drogen- und Nikotinsucht kontrollieren zu können, der “junge” Gelegenheitsraucher aber noch die Erfahrung machen muss, dass es in der Natur einer Drogensucht liegt immer mehr von einer Droge zu konsumieren und nicht weniger. Der “alte” Gelegenheitsraucher weiß das schon und deshalb versucht er den entgleisten Zug wieder aufs Gleis zurückzumanövrieren. Hast du jemals gehört, dass das ein Zugschaffner geschafft hat?
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Apr 07 2012
Obwohl das Bewerben von Zigaretten und Nikotinprodukten im Fernsehen und Radio in Deutschland und der Europäischen Union verboten ist, bedeutet das noch lange nicht, dass aus diesem Grund die Zahl der “Neuraucher” beachtlich zurückgehen wird oder zurückgegangen ist. Ich kann mich noch an eine Zeit erinnern, als dieses Gesetz des Tabakwerbungsverbots verabschiedet wurde, da kamen die meisten Tabak- und Zigarettenhersteller auf die wahnwitzige Idee, Urlaubsreisen und Travel-Agenturen zu gründen, die dann namentlich von der jeweiligen Zigarettenmarke gesponsort wurden. So umging man das Gesetz geschickt nicht für das Tabakprodukt werben zu dürfen, aber dennoch namentlich im Gedächtnis des Konsumenten bleiben zu können.
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