Jan 24 2012
Jeder Raucher fängt an zu rauchen, weil er in einem schwachen und vielleicht neugierigen Moment überrumpelt worden ist. Die ersten Wochen kämpfen werdende Raucher regelrecht darum Raucher zu werden, obwohl ihnen der Körper, die Gesellschaft, das eigene Gewissen bei jeder Zigarette sagt: “Vergifte dich nicht!”.
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Jan 23 2012
Zur Erinnerung: Was war nochmal die Erste Anweisung?
Werfe jede Endzeitstimmung über Bord!
Die Zweite Anweisung, die genauso wichtig ist für deinen Erfolg, ob du für immer Nichtraucher wirst oder nur so larifari für eine kurze Zeit nicht rauchst und dann wieder rückfällig wirst, war:
Mach dich frei im Kopf!
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Jan 22 2012
Ich habe diesen Rat von Allen Carr befolgt. Erst mal weiterrauchen, bis ich die endgültige Entscheidung im Kopf treffe die letzte Zigarette zu rauchen. Es ist besser diese vielgepriesene Willenskraft aufzubauen bevor man aufhört, als überhastet aufzuhören und sich während der Entzugphase mit krampfhafter Selbstdisziplin von jeglicher Situation in der man früher geraucht hat, fernzuhalten.
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Jan 21 2012
Mit der Raucherei aufzuhören ist unsagbar schwer. Wenigstens ist das die Einstellung sehr vieler Raucher. Obwohl ich bereits jetzt gerade mal nach 3 Wochen dieses Nichtraucherblogs keinen einzigen Vorteil gefunden habe, der für das Rauchen spricht und bereits so viele Nachteile aufgelistet habe, sollte es dir bereits jetzt einleuchten mit dem Rauchen aufzuhören. Ich weiß, dass viele Raucher nicht einmal bis zu diesem Beitrag gelangt sind und vorher schon das Lesen aufgegeben haben. Ich weiß auch, dass diejenigen, die noch fleißig dabei sind, mir in fast allen Punkten zustimmen werden, aber trotzdem immer noch ein zweifelndes Gefühl haben, wenn ihnen der Gedanke im Kopf aufleuchtet, dass sie bald frei sein werden.
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Jan 20 2012
Ich bestreite diese Behauptung voll und ganz. Tabakrauch, ausgenommen geruchlich stark modifizierter Pfeifentabak oder Schischa-Tabak in verschiedenen Geruch- und Geschmacksrichtungen wie z.B. Vanille, riecht zu keinem Zeitpunkt gut. Tabakrauch stinkt und ist dermassen störend, dass jedem Nichtraucher sofort Übelkeitsanfälle aufkommen, wenn er in einen stark verrauchten Raum reinkommt. Bei mir führt der Zigarettenqualm direkt ins Gesicht geblasen zu Augentränen und Hustenanfällen, ein 2-stündiger Aufenthalt in einem Raucherraum läßt meine Kleidungsstücke derart stinken, dass sie sofort in die Waschmaschine gehören.
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Jan 19 2012
Allein schon diese Tatsache, dass sich Tabakprodukt-Hersteller eine solche unglaubliche Mühe geben dir durch die Beigabe von allerlei Substanzen das Rauchen zu erleichtern, sollte in deinem Kopf einen mächtigen Badda-Boom verursachen. Wie ich schon an anderer Stelle angemerkt habe, glaube ich nicht, dass die betreffenden Verantwortlichen dies vorsätzlich tun um dich umzubringen. Im Global Play um Märkte, Umsatz, Kundenbindung, Arbeitsplatzsicherung und Gewinnerzielung wollen Tabakprodukt-Hersteller “nur ihr Produkt für den Endverbraucher perfektionieren.” Das machen Hersteller von Kinderspielzeug auch.
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Jan 18 2012
Als Kind war ich neugierig und habe mal den Rauch einer Zigarette richtig inhaliert. So wie es Erwachsene eben machen. Mir wurde speiübel, es drehte sich alles um mich herum und ich wäre fast in Ohnmacht gefallen. Nicht selten benutzen Eltern diesen Effekt bei ihren eigenen Kindern als Abschreckungsmethode, damit ihre Kinder später nicht denselben Fehler machen und in die gleiche Nikotinfalle tappen. Über diese rigorose Abschreckungs- und Erziehungsmethode lässt sich womöglich streiten, die Tatsache aber, dass Eltern ihren eigenen Kindern schon von vornherein die lebenslange Sklaverei vermiesen wollen, spricht Bände.
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Jan 17 2012
Einen sehr hohen Anteil an der weltweiten Gehirnwäsche von Rauchern tragen mitunter Unternehmen aus der Tabakindustrie bei. Zwar unterstelle ich Angestellten in Tabakfirmen keine böswillige Absicht, wenn es darum geht Menschen mit ihrem Produkt vorsätzlich umzubringen, ich behaupte hier einmal ganz frech, dass der Großteil von Chemikern, die für die Tabakindustrie tätig sind, selbst Nichtraucher sind. Im ökonomischen Sinne tun sie eigentlich nichts Illegales. Wie jedes Unternehmen, dass sich im globalen Kampf um Märkte behaupten will, versuchen auch Tabakhersteller ihr Produkt nur zu verbessern um mehr Konsumenten und damit mehr Einnahmen zu erwirtschaften.
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Jan 16 2012
Trotz aller Informationen, die Rauchern in der heutigen modernen Informationsgesellschaft zugänglich sind, mißachten sie die Warnungen, Anregungen, Ratschläge, Beweise und Dokumentationen über die schädlichen Wirkungen des Rauchens.
Der Unterschied zwischen einem Raucher und einem Nichtraucher oder Ex-Raucher ist nur derienige, dass ein Raucher immer wieder in dieselbe Falle tappt trotz aller Kenntnisse und seines ganzen Wissens um die Nikotinsucht, und ein Nichtraucher nie in die Falle getappt ist oder in meinem Falle als Ex-Raucher einmal in die Falle getappt ist, sehr oft und immer wieder in die gleiche Falle gestolpert ist, bis er einmal die ganze Wirkungsweise der Falle verstanden hat und nie wieder in dieselbe Falle hineingeraten wird.
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Jan 15 2012
An dieser Stelle muss ich wieder auf den Punkt eingehen, denn ich schon einige Male angesprochen habe und die Frage, die sich jeder Raucher irgendwann einmal stellt und die in der Gesellschaft immer wieder für verbalen Sprengstoff sorgt:
Bin ich als Raucher dumm?
Die Antwort lautet: JA.
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