Feb
03
2012
Denkst du tatsächlich, dass dich eines Morgens im Spiegel dein neues Nichtrauchergesicht anpöbeln wird, warum du gestern keine einzige Zigarette geraucht hast? Solltest du nicht unter dem Mr. Jekyll und Dr. Hyde-Syndrom leiden, wird das nicht passieren. Dieses Gesicht wird dich jeden Morgen anlachen, weil du etwas Wundervolles in deinem Leben vollbracht hast.
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Feb
02
2012
Als ich kürzlich einen Arbeitskollegen auf mein neues Blogprojekt Novaplaneta hinwies und ihn aufforderte sich mit einer E-Mail-Abonnierung den kommenden Dienst rund ums Thema Rauchen nach Hause schicken zu lassen, meinte dieser belustigt, ob ich daran arbeiten würde eine neue Sekte zu gründen. In der Tat klingt der Name und die designerische Aufmachung des Blogs Novaplaneta ein wenig nach Sekte. Auch mein Banner “Ab 2010 beginnt dein neues Leben” mit der blauen Weltkugel klingt missionarisch und weltverbesserisch, obwohl ich weit davon entfernt bin ein religiöser Fanatiker zu sein.
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Jan
31
2012
Man sagt gerne Eltern nach, dass sie ihren eigenen Kindern nie etwas Schlechtes raten oder antun würden. Hört man ab und zu in den Nachrichten über Kindstötungen und Verwahrlosung seitens eines oder beider Elternteile mag man dies kaum glauben. Diese Eltern sind aber auch krank im Kopf. Bei normalen Eltern mit einem normalen und gesunden Verstand unterzeichne ich die einleitende These sofort.
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Jan
21
2012
Mit der Raucherei aufzuhören ist unsagbar schwer. Wenigstens ist das die Einstellung sehr vieler Raucher. Obwohl ich bereits jetzt gerade mal nach 3 Wochen dieses Nichtraucherblogs keinen einzigen Vorteil gefunden habe, der für das Rauchen spricht und bereits so viele Nachteile aufgelistet habe, sollte es dir bereits jetzt einleuchten mit dem Rauchen aufzuhören. Ich weiß, dass viele Raucher nicht einmal bis zu diesem Beitrag gelangt sind und vorher schon das Lesen aufgegeben haben. Ich weiß auch, dass diejenigen, die noch fleißig dabei sind, mir in fast allen Punkten zustimmen werden, aber trotzdem immer noch ein zweifelndes Gefühl haben, wenn ihnen der Gedanke im Kopf aufleuchtet, dass sie bald frei sein werden.
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Jan
19
2012
Allein schon diese Tatsache, dass sich Tabakprodukt-Hersteller eine solche unglaubliche Mühe geben dir durch die Beigabe von allerlei Substanzen das Rauchen zu erleichtern, sollte in deinem Kopf einen mächtigen Badda-Boom verursachen. Wie ich schon an anderer Stelle angemerkt habe, glaube ich nicht, dass die betreffenden Verantwortlichen dies vorsätzlich tun um dich umzubringen. Im Global Play um Märkte, Umsatz, Kundenbindung, Arbeitsplatzsicherung und Gewinnerzielung wollen Tabakprodukt-Hersteller “nur ihr Produkt für den Endverbraucher perfektionieren.” Das machen Hersteller von Kinderspielzeug auch.
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Jan
18
2012
Als Kind war ich neugierig und habe mal den Rauch einer Zigarette richtig inhaliert. So wie es Erwachsene eben machen. Mir wurde speiübel, es drehte sich alles um mich herum und ich wäre fast in Ohnmacht gefallen. Nicht selten benutzen Eltern diesen Effekt bei ihren eigenen Kindern als Abschreckungsmethode, damit ihre Kinder später nicht denselben Fehler machen und in die gleiche Nikotinfalle tappen. Über diese rigorose Abschreckungs- und Erziehungsmethode lässt sich womöglich streiten, die Tatsache aber, dass Eltern ihren eigenen Kindern schon von vornherein die lebenslange Sklaverei vermiesen wollen, spricht Bände.
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Jan
16
2012
Trotz aller Informationen, die Rauchern in der heutigen modernen Informationsgesellschaft zugänglich sind, mißachten sie die Warnungen, Anregungen, Ratschläge, Beweise und Dokumentationen über die schädlichen Wirkungen des Rauchens.
Der Unterschied zwischen einem Raucher und einem Nichtraucher oder Ex-Raucher ist nur derienige, dass ein Raucher immer wieder in dieselbe Falle tappt trotz aller Kenntnisse und seines ganzen Wissens um die Nikotinsucht, und ein Nichtraucher nie in die Falle getappt ist oder in meinem Falle als Ex-Raucher einmal in die Falle getappt ist, sehr oft und immer wieder in die gleiche Falle gestolpert ist, bis er einmal die ganze Wirkungsweise der Falle verstanden hat und nie wieder in dieselbe Falle hineingeraten wird.
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Jan
10
2012
Als ich aufgehört habe zu rauchen, habe ich gemerkt, dass ich viel gelassener und konzentrierter geworden bin, bei allem was ich tue. Das soll nicht heißen, wenn es vom Himmel blaue Frösche regnet, das ich wie ein Thao-Mönch in Meditationsstellung verharre und mich erschlagen lasse. Die nervlichen Belastungen des Alltags egal ob im Beruf, Familien- und Privatleben oder Freizeit sind immer noch die Gleichen. Ich gehe nur viel besser damit um, als zu Zeiten meines Raucherdaseins.
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Jan
06
2012
Das Tückische an der Nikotinfalle ist, dass Raucher nicht nur zum Glimmstengel greifen, wenn sie nervös sind und angespannt und durch das Rauchen einer Zigarette und das damit verbundene Inhalieren des Nikotins meinen Entspannung und Genuß zu erfahren. Raucher greifen auch zum Glimmstengel ebenso in völlig losgelösten Situationen, wenn sie ausgehen, in ihrer Freizeit unterwegs sind, schöne Augenblicke im Leben erfahren und in geselligen Runden lachen, reden und Spaß haben.
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Jan
04
2012
Es ist wichtig diesen Punkt schon jetzt ganz genau zu verstehen. Wenn du nämlich in den nächsten Tagen, Monaten und dem ganzen Jahr immer wieder den folgenden Gedanken hast: “Oh Gott oh Gott, ich muss irgendwann meine letzte Zigarette rauchen und danach darf ich nie wieder auch nur eine einzige Zigarette genießen!”, dann ist das die völlig falsche Herangehensweise deines Raucherproblems.
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